심장 건강 필수 단백질1 단백질과 심장 건강 0. 악화되는 심장 건강최근 통계를 보면 심장 질환자 수가 2018년 152만 9,357 명에서 2022년 183만 3,320 명으로 불과 5년 사이에 20.8%(연평균 4.8%) 늘어났습니다(건강보험심사원). 모든 연령층에서 환자는 증가했으며 특히 30대 이하에서 크게 늘어났습니다. 나빠지고 있는 심장 건강 통계 추세는 심장 건강 유지를 위해 한층 더 관심과 주의를 기울여야 한다는 신호로 보입니다. 심장은 우리 몸에 혈액과 산소를 공급하기 위해 쉴 새 없이 일하는 가장 중요한 장기입니다. 하지만 일상에서는 문제가 발생하기 전까지는 심장을 소홀히 생각하는 경우가 많습니다. 심혈관 질환은 가장 흔한 사망 원인 중의 하나이며, 운동 부족과 열악한 식단으로 인해 자주 발생합니다. 심장 건강에 중요한 요소 중 .. 2025. 5. 1. 이전 1 다음
