복부 셀프 마사지 효과1 복부 셀프 마사지 0. 행복해지는 장(腸)복부 셀프 마사지는 스스로 복부를 마사지하는 치유 요법인데 속 쓰림으로 힘들어하는 장을 행복하게 합니다. 남의 손을 빌리지 않고 내 손으로 몇 분간 시간을 들이면 매일 할 수 있습니다. 복부 셀프 마사지의 효과는 생각보다 다양하고 대단합니다. 복부 마사지는 소화계를 활성화하고 장내 정화를 크게 도우며, 장기적으로 산성화를 방지합니다. 몸 전체적으로 기분이 좋아질 뿐만 아니라 외견상 더 건강하게 보일 수도 있습니다. 속을 편하게 해주는 복부 셀프 마사지를 아래 항목에 따라 알아봅니다.목차마사지사 없는 복부 마사지복부 셀프 마사지 나에게 맞을까?복부 셀프 마사지의 효과마사지에 이상적인 부위 복부준비와 6단계 팁1. 마사지사 없는 마사지복부 셀프 마사지는 스스로 하는 마사지니까 다른 사.. 2025. 5. 15. 이전 1 다음
